Opis
Mayo Clinic o zdravom starenju
Zdravo starenje ne događa se slučajno. Ova knjiga pruža informacije koje možete primijeniti u uspješnom vođenju procesa starenja i poboljšate kvalitetu vašeg života. Pomoću knjige ćete spoznati:
- Kako pristupiti procesu starenja
- Kako se nositi s promjenama izgleda i tjelesnih funkcija
- Kako zadržati optimističan pogled na život
- Kako njegovati um i duh
- Kako voditi financije
- Kako osigurati najbolju zdravstvenu skrb
- Kako ostati povezan s obitelji i prijateljima
- Kako održati nezavisnost
- Kako znati kad vam je potrebna pomoć
- Kako osigurati pomoć ako vam je potrebna
- Gdje možete zatražiti dodatnu pomoć
