Opis
Mayo Clinic o osteoporozi
Priručnik koji će vam pomoći održati kosti zdravima i smanjiti rizik od prijeloma. U ovom priručniku pronaći ćete jasne informacije o osteoporozi i riziku od prijeloma kosti, te mnoštvo praktičnih savjeta za prevenciju i liječenje same bolesti.
- Kako održati kosti zdravima
- Utjecaj osteoporoze na strukturu kosti
- Sekundarni uzroci osteoporoze
- Rizici od prijeloma
- Testiranje koštane gustoće i tumačenje rezultata testova
- Oporavak od prijeloma
- Plan za sprječavanje razvoja osteoporoze
- Zdrava prehrana i recepti
- Prilagođeni programi za vježbanje
- Lijekovi
- Pravilno držanje i pokreti
- Savjeti za siguran dom
