Opis
Vježbe istezanja – Stretching
Knjiga sadrži likovni opis pojedinih vježbi, raspoređenih po anatomskim regijama i važnosti za pojedine sportove. Autor, također, preporučuje vježbe za rekreaciju i spontano izvođenje, a zastupljene su i vježbe prilagođene starijim osobama. Opisu vježbi prethodi uvod iz anatomije i fiziologije.
