Opis
Kako izaći iz zatvorenog kruga ljutnje i ogorčenosti
Kako se riješiti teškog tereta ljutnje i ogorčenosti koji svi ponekad nosimo? Biti povrijeđen, osjećati se žrtvom ili uzvraćati „neprijateljima“ istom mjerom? Ova nas knjiga, nadahnuta budističkom filozofijom, upoznaje s četiri vrste neprijatelja koje susrećemo u životu:
• Vanjski neprijatelj: ljudi i ustanove koji nas na određeni način muče, uznemiruju ili nam nanose štetu, kao i situacije koje nas frustriraju
• Unutarnji neprijatelj: ljutnja, mržnja, strah i drugi destruktivni porivi
• Tajni neprijatelj: opsjednutost i zaokupljenost sobom, koje nas izoliraju od drugih ljudi, ostavljajući nas frustrirane i same
• Supertajni neprijatelj: duboko ukorijenjen samoprezir koji nam onemogućuje postići unutarnju slobodu i istinsku sreću
U ovoj knjizi autori crpe iz mnogih duhovnih tradicija, ali i iz suvremene psihologije kako bi predstavili oruđa koja će svima pomoći u nastojanju promjene odnosa prema vlastitim neprijateljima i učenju kako živjeti život vođen mudrošću, tolerancijom, suosjećanjem i ljubavlju.
