Opis
The Mind Gym / Gimnastika uma
U velikom dijelu života naš um funkcionira u obrascu automatskog djelovanja. Poput turista koji sve glasnije ponavlja iste riječi ako ga mještanin ne razumije, i mi smo skloni uvijek razmišljati i ponašati se na isti način, čak i ako nam to ne donosi ono što bismo željeli.
Međutim, jednom kad uočimo te mentalne navike, možemo ih i promijeniti.
Kad ih promijenimo, postoji veća vjerojatnost da ćemo:
- u kraćem vremenu postići više
- imati više energije i biti manje podložni negativnom stresu
- razriješiti zahtjevne probleme
- ljude koji nas okružuju uspjeti nagovoriti da prihvate naše mišljenje
- uživati u životu
