Opis
Snaga perimenopauze
Ne možete zaspati iako ste iscrpljene? Noću vas odjednom oblije znoj premda spavate u prohladnoj sobi? Potištene ste premda za to nemate razloga? Ako ste na pragu četrdesetih, sve je to vjerojatno zato što se približava trenutak kada ćete trajno izgubiti menstruaciju.
Knjiga “Snaga perimenopauze” ženama nudi praktične savjete o tome kako se naspavati, biti svježa i dobre volje, te donosi korisne upute o prirodnim lijekovima, tjelovježbi, jogi, zdravoj prehrani i hormonu estrogenu.
