Opis
Kombiniranje hrane posve je nov holistički pristup jednoj od najuspješnijih dijeta svih vremena. Pokazuje vam kako da izgubite na težini, osjećate se divno i izgledate fantastično. K. Marsden, priznati autoritet kombiniranja namirnica, razvila je inovativnu, lako slijedivu metodu kombiniranja hrane koja, prvi put pruža sveobuhvatan zdravstveni paket. Načelo je vrlo jednostavno: namirnice poput jaja, sira i mesa (bjelančevine) ne miješaju se dobro s rižom, tjesteninom ili kruhom (ugljkohidratima).
Otkrijte kako:
– kombinirati hranu bez zamršenih pravila i strogih režima
– izgubiti na težini i steći formu bez brojenja kalorija – pročistiti i revitalizirati tijelo
– pobijediti napuhnutost i uravnotežiti šećer u krvi
– svladati alergije, zadržavanje tekućine i probavne probleme
– i još mnogo toga!
Zajedno sa zbirkom brzih i ukusnih recepata, planova obroka i tablica s namirnicama, ovo je jedina knjiga o kombiniranju hrane koja će vam ikada zatrebati. Budite zdravi! Kombinirajte hranu.
