Opis
Knjiga Antioksidansi: cjeloviti vodič na razumljiv način objašnjava što su antioksidansi, kako pomažu našem tijelu protiv bolesti starenja te kako se mogu uklopiti u našu svakodnevnu ishranu. Sa znanjem iz te knjige moći ćete stvoriti jednostavan program čuvanja svoga zdravlja. Moći ćete:
- Odrediti pravu ishranu i dodatke ishrani koji će pomoć tijelu u borbi protiv starenja.
- Naučiti koristiti antioksidanse kao sredstvo prevencije ili ublažavanja već postojećih zdravstvenih tegoba.
- Dobiti putokaz za snalaženje kroz brojne, ponekad i suprotstavljene upute o najboljem načinu ishrane.
