Opis
Montignacovi recepti i jelovnici ili kako do vitkosti, zdravlja i vitalnosti
“Knjige Jedem, dakle mršavim i Kako mršavjeti uz poslovne objede i večere odmah su navele čitatelje da od mene zatraže odgovarajuću zbirku kuharskih recepata i jelovnika. Dugo sam oklijevao treba li ispuniti tu želju, jer sam vjerovao da je takva knjiga zapravo nepotrebna. Još gore – činila mi se pomalo opasnom. Istina je, naime, da se prehrambena metoda koju preporučujem ne temelji na odricanju nego na odabiru hrane. Najvažnije je promijeniti prehrambene navike i prihvatiti bolje. Tako se rješavate suvišnih kilograma (i to zauvijek), sprečavate kardio-vaskularne bolesti i obnavljate vitalnost.” (autor)
