Opis
Kako sačuvati živce
Živčani ste. Lako gubite vlast nad sobom i na rubu ste plača. Ponekad vam je svega dosta. Dr. Tony Lake uvjeren je da su trenuci kad gubimo vlast nad sobom i kad se ne možemo suočiti sa životom važni znakovi upozorenja i da ih treba ozbiljno shvatiti.
U knjizi Kako sačuvati živce autor nam objašnjava zašto se tako osjećamo, a za opis naših postupaka skovao je izraze “ne-ponašanje” i “vrtnja ukrug”. Takvim ponašanjima pokušavamo izbjeći probleme, no ona mogu biti štetna i dovesti nas do sloma živaca.
Dr. Tony Lake nam pomaže da svoje probleme razmotrimo u pravom svjetlu. Tumači nam zašto reagiramo pretjerano, tko je kriv za to, tko je odgovoran i što možemo učiniti da se riješimo tegoba.
Obiteljska psihološka biblioteka.
