Sport i rekreacija; Planinarstvo; Šah. Knjige o sportu. Knjige o planinarstvu. Knjige o šahu.
Nema na zalihi

Sportska prehrana

15,93 

Nema na zalihi

Autor Nancy Clark
Godina izdanja 2000
Izdavač Gopal, Zagreb
Uvez meki plastificirani
Broj stranica 401
prevela: Marija Paulus

Želim da me se obavijesti kada knjiga bude ponovno dostupna za kupnju.

Opis

Opis

Sportska prehrana

Savjeti o sportskoj prehrani namijenjeni su i vrhunskim sportašima i amaterima ali i nesportašima. Uključuju pravilnu ugljikohidratnu prehranu, plan jela prije natjecanja, odabir najboljeg tekućeg ugljikohidratnog nadomjestka hrani i odabir hrane koja daje izdržljivost. Na kraju knjige odabrani su zdravi recepti i ideje za jelovnik brze, lagane i ukusne hrane.