Opis
Kung fu ili kineski boks, vještina samoobrane nastala u drevnoj Kini. Danas joj je službeni naziv Wushu. Kung fu kao borilačka vještina se sastoji od dvadesetak različitih stilova borbe.
Iz sadržaja:
- Uvod
- Što je kineski boks?
- Povijest kineskog boksa
- Filozofija kineskog boksa
- Kako koristiti ovaj priručnik
- Osnovi
- Stavovi
- Središnji pravac
- Nepomični lakat
- Četiri ugla
- Ekonomika pokreta
- Kretanje
- Tehnika
- Udarci rukom
- Udarci nogom
- Vježbanje
- Obrana i napad
