Opis
Knjiga Full kontakt karate 1 tekstom i fotografijama prikazuje osnove ful kontakta. U prvom dijelu knjige je povijest ful kontakta uz objašnjenje najjednostavnijih formi ručnih i nožnih tehnika. U drugom dijelu su obrađeni daljnji elementi ful kontakta: gard, amortizacija udaraca, blokada, pokrivanje i eskivaža.