Sport i rekreacija; Planinarstvo; Šah. Knjige o sportu. Knjige o planinarstvu. Knjige o šahu.
Nema na zalihi
-19%Nema na zalihi

Anatomija bodybuildinga

120,00 kn

Nema na zalihi

Autor Nick Evans
Godina izdanja 2013
Izdavač Znanje, Zagreb
Uvez meki plastificirani
Broj stranica 193

Želim da me se obavijesti kada knjiga bude ponovno dostupna za kupnju.

Opis

Opis

Oblikujte svoje tijelo kako nikad niste mislili da je moguće! S detaljnim anatomskim ilustracijama svih vježbi u kombinaciji sa savršeno preciznim uputama, Anatomija bodybuildinga idealan je vodič za sve one koji žele raditi na svome tijelu, postići idealnu masu i definiciju mišića.

S fokusom na primarnim mišićnim skupinama poput ramena, prsa, leđa, ruku, nogu i trbušnjaka, ali obrađujući i ostale mišićne zone i teško dostupna područja, Anatomija bodybuildinga omogućit će Vam postizanje sjajnih rezultata. Također će vas naučiti kako modificirati tehnike vježbi kako biste prilagodili program vježbanja svojim specifičnim potrebama. Kombinirajući stručnost dr. Nicka Evansa, kolumniste časopisa MuscleMag International, bodybuildera i kirurga ortopedije, s talentom cijenjenog umjetnika Billa Hamiltona, Anatomija bodybuildinga ultimativni je vodič kroz trening za bodybuildere i trenere snage.

Knjiga je nova!