Opis
Kako prestati pušiti: vodič za odvikavanju u 30 dana
Bestseler poznatog njemačkog nutricionista i iskusnog trenera za odvikavanje od nikotina. Donosi najuspješnije strategije za prestanak pušenja (i povrat slobode) bez debljanja i osjećaja žrtvovanja i gubitka. Nakon rasprave o tome vole li zaista svi pušači cigarete, analizira se utjecaj nikotina na psihu. Potom se obrazlažu razlozi za prestanak pušenja. Potom se raspravlja o pušenju i vitkoj liniji, da bi se na kraju knjige prikazale moguće strategije za prestanak pušenja i najčešće greške i posrtaji u postupku odvikavanja.
Knjiga je nekorištena.
