Popularna psihologija; Alternativa; Samopomoć. Knjige iz popularne psihologije. Knjige iz alternativnih područja. Knjige o samopomoći.

Emocionalna joga

11,95 

Autor Bija Bennett
Godina izdanja 2005
Izdavač Dvostruka duga
Uvez meki plastificirani s klapnama
Broj stranica 241
Težina 0,41 kg
Opis

Opis

Emocionalna joga

Crpeći iz svojega opsežnog znanja o joga terapiji, plesu i meditaciji, Bija Bennet je osmislila potpuno nov program joge kojim se u potpunosti iskorištava povezanost uma i tijela. Utemeljena na klasičnom osmerostrukom putu joge, Emocionalna joga nudi širok raspon tehnika za razvoj tijela i uma koje mogu pozitivno utjecati na vaše emocionalno zdravlje: dinamičan splet pokreta, vježbe disanja, meditacije, životne vještine, kretnje i iscjeljujuće zvukove. Svaka je tehnika predstavljena na način koji odgovara njezinom razvoju u tradiciji vinijoge i koji čitatelju omogućuje da program prilagodi vlastitim potrebama.

Dodatne informacije

Dodatne informacije

Težina 0,41 kg