Opis
Chi je bitna energija, koja čini temelj svih holističkih terapija, od shiatsua do feng shuija, od t'ai chija do chi gonga, od reikija do moksibustije. Ova knjiga uči vas svemu što morate znati o sebi i svom chiju, te izvoditi raznovrsne vježbe kojima je izvor u chiju. Uz to, kako vas chi energija povezuje s okolnim svijetom, naučit ćete nove načine uzajamnog djelovanja s okolišem i drugim ljudima. Pišući jasnim i preciznim jezikom, Simon Brown, stručnjak za chi energiju, vodi vas kroz praktične vježbe, tehnike meditacije i sigurne načine primjene, pokazujući vam kako da ovladate svojom chi energijom i učinkovito je usmjerite.
Chi energija – radni priručnik
• uči vas kako da osjetite vlastito energetsko polje chija i uspostavite uzajamno djelovanje s energetskim poljem druge osobe da biste poboljšali sve vrste veza,
• pokazuje vam kako možete utjecati na svoj chi dok teče između uma, tijela i osjećaja, kako biste uspostavili veću ravnotežu,
• korak po korak donosi vježbe koje potiču slobodni tijek chija i omogućuju zdravlje i životnu snagu,
• donosi recepte za ukusna jela koja jačaju chi i time krijepe tijelo i dušu.
