Opis
Zdravstveni vodič za dug život
Ovaj iznimno koristan i praktičan obiteljski priručnik pružit će vam cijeli niz dragocjenih savjeta – pokazat će vam kako možete izbjeći bolesti poput osteoporoze, artristisa, dijabetesa, srčani i moždani udar, poteškoće s vidom i pamćenjem, nesanicu, umor… Ujedno će vam pomoći da se usredotočite i na drugu važnu značajku svog zdravlja, a to je postizanje osobne sreće i zadovoljstva. A praktični savjeti o prehrani te sveobuhvatni program tjelovježbe omogućit će vam da istoga trenutka poboljšate kvalitetu svog života. Zahvaljujući ovoj dragocjenoj knjizi, bit ćete zdravi i puni energije u svakoj životnoj dobi.
Knjiga Zdravstveni vodič za dug život je:
- Pouzdana – temelji se na najnovijim medicinskim istraživanjima, uključujući više od 500 kliničkih studija
- Suvremena – više od 100 vrhunskih liječnika i istraživača dali su svoje savjete o tome kako ostati zdrav i zaustaviti bolesti prije no što se pojave
- Visoke kvalitete – izdanje u tvrdom uvezu s 400 stranica u boji
- Neophodna – donosi praktičnu pomoć koja vam može produljiti, čak i spasiti život