Samomasaža

30,00 kn

Autor Carmen Alcaraz
Godina izdanja 2009
Izdavač Dušević & Kršovnik, Rijeka
Uvez meki plastificirani
Broj stranica 131
prevela: Ana Ružić
SKU: 23900 Kategorija:
Opis

Opis

Samomasaža

Jednostavnim pokretima smanjite napetost i bolove.

U priručniku se mogu pronaći praktične, jednostavne i brze vježbe za opuštanje i jačanje tijela, koje se mogu izvoditi bilo kada i bilo gdje. Prikazane su tehnike za masažu glave, vrata i ramena, leđa i ruku, te nogu i stražnjice. Vježbe su popraćene ilustracijama.