Opis
Preporođeni postom
Post je najdjelotvornija, a istodobno bezopasna metoda smanjivanja tjelesne težine. Isto tako je i prirodan put izlučivanja štetnih tvari koje se godinama nakupljaju u tijelu.
Autor, iskusan liječnik, objašnjava kako mršavimo, čistimo tijelo od otrova, kako postižemo bolje raspoloženje i ponovno postajemo zdravi i puni snage.
U priručniku nalazimo upute za čitav posni tjedan, savjete za prekid posta i smjernice za zdravu prehranu nakon posta.
