Opis
15 minuta za zdravlje
Brz i učinkovit program za životnu snagu.
Priručnik 15 minuta za zdravlje, napravljen je u suradnji s iskusnim liječnicima, fizioterapeutima i nutricionistima. Donosi cjelovit program za postizanje dobroga zdravlja i izgleda. Program je jednostavan, uspješan i ne iziskuje mnogo vremena, a pomaže vam uspostaviti ravnotežu između tijela i duha. Usredotočite se na tri glavna stupa zdravlja – kretanje, opuštanje i prehranu – te ćete za samo 15 minuta uloženih na dan ubrzo moći pratiti pozitivne promjene na sebi, kako fizičke tako i psihičke.
