Opis
Joga kuharica
Vegetarijanska prehrana za dušu i tijelo.
Učenje joge zagovara vegetarijansku prehranu s posebnim naglaskom na hranu koja donosi smirenje tijelu, umu i duši. Uz pomoć Joga kuharice ovaj zdravi način prehrane postat će pristupačan svakome. U receptima koje je lako slijediti koriste se zdrave i cjelovite namirnice koje povećavaju vitalnost, energiju, zdravlje i sreću. Kuharica savjetuje koje namirnice koristiti, kako ih pripremiti i na koji ih način kombinirati.
Recepti su osmišljeni u Sivananda joga Vedanta centrima.