Opis
Ubrzani tempo suvremenog života i preopterećenost rasporeda donose umor i premorenost nastavnika i učenika. Đaci su nervozni, uzbuđeni i nepažljivi, a nastavnici napeti, tjeskobni i iscrpljeni. Kako naći mir i učinkovitost? Kako razviti sposobnosti učenika da budu pažljivi i sabrani te im omogućiti da pristupaju pismenom i usmenom ispitivanju u najboljem mogućem stanju? Kako ponovo otkriti strast za učenjem? U ovoj nam knjizi Brigitte Trankiem otkriva mehanizme stresa, njegov utjecaj na organizam i na sposobnost pamćenja. Pokazuje nam putove postizanja dobrog stresa. Bolje poznavanje bioloških ritmova, potreba mozga i metoda dinamične relaksacije omogućava nam izbjegavanje „grešaka protiv mozga" i povećanje učinkovitosti u razredu. Predlaže nam brojne jednostavne i lagane vježbe za postizanje motivacije, pozornosti i sabranosti smanjivanjem utjecaja umora i premorenosti.
Ova je knjiga važan doprinos pedagoškoj literaturi u Hrvatskoj jer je prva knjiga koja se bavi stresom u obrazovanju. Ona je i poticaj učiteljima i nastavnicima koji žele raditi na sebi i unaprijediti svoje nastavne sate, ali i obrazovni proces u cjelini. Ova će im knjiga s podacima znanstvenih istraživanja, primjerima iz razreda i konkretnim prijedlozima „Što raditi u razredu?" za točno određen problem ponuditi više rješenja i potaknuti ih da razmišljaju na manje konvencionalan i ustaljen način.
