Opis
Kako biti bolji
Ovaj priručnik nastao je na temeljnim postavkama pozitivne psihologije i sadrži program od 15 detaljno razrađenih aktivnosti. Svaka aktivnost može se prilagoditi za rad sa učenicima u višim razredima osnovne škole, srednjoj školi i na fakultetu.
Aktivnosti se također mogu koristiti u grupnom radu i izvan školskog konteksta, a oni čitatelji koje zanima osobni razvoj mogu ih raditi samostalno. Glavni cilj programa je povećanje psihološke dobrobiti, sreće i životnog zadovoljstva te smanjenje rizika od depresije.
